Contenu pédagogique

Module 1 - Adultes
Atemis : Frappes directes
Nage Waza : Projection et chutes en avant
Ne Waza : Ude Garami Gatame
Traditionnel : Ude Garami
Emono : Armes sportives.

Session 1 - Enfants
5-6 ans : Susciter la coopération au travers d'exercices adaptés
7-9 ans : Développer la réactivité grâce à des situations d'opposition.
10-12 ans : Analyser la situation, lire l'intention et réagir à tout moment